【导言】癫痫的预防常识有哪些?癫痫不仅危害人体的生理健康，精神同样遭受折磨，癫痫患者由于不定时的癫痫发作，无法工作，经济状况往往受到影响，生活压力大增，所以，癫痫的预防至关重要，那么青岛安宁医院如何?青岛安宁医院“生物激活神经再生疗法”对癫痫病的治疗效果好。

　　癫痫的预防常识有哪些?简析癫痫的预防常识：

　　1、心理不良因素及时消除

　　癫痫与精神打击密切相关，不要堆积坏情绪，放轻松，尽量保持心境的平和，勿大喜大悲，遇到不开心的事情，多找别人倾诉，向身边的人说出自身的烦恼，不要忽视语言的作用，以免带来过多的心理压力，带来不必要的心理隐患，学会自我管理与克制，减少环境应激刺激负面影响。

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　　2、合理有度的运动

　　必须要进行一定的体育锻炼，提高身体的抗病能力，尽量摈弃不健康的生活习惯，香烟、酒精等要尽量避免，合理作息，不过分疲劳，不过分使用脑力，合理的休息与放松，协调好工作与生活的关系，保证基本的睡眠质量，不熬夜，保证睡眠与运动的合理平衡。

　　3、膳食结构和生活习惯调整

　　饮食结构要健康科学，不能一味的按照自己的喜好来挑选食物，不偏食挑食，多吃新鲜的蔬菜，合理补充蛋白质与维生素，神经系统的有效运转需要一些必要的营养供给，元素匮乏引发营养代谢障碍，生活里的不良习惯要主动循序的改变。

　　4、压力宣泄

　　压力所有疾病治愈的大敌，大脑神经系统的恢复需要宽松的心理氛围，工作中不要给自己太大的心理负担，要学会适时地调整，可以分段实现一些小的愿望，建立自信心，调理自我的情绪状态，学会放松自我的心理状态。

　　癫痫病的治疗方法：生物激活神经再生疗法——癫痫病的克星

　　青岛安宁医院癫痫康复中心在保留传统的中医治疗癫痫疾病的基础上，借鉴国外最先进的癫痫诊疗技术、整合医院医师数十年治疗经验，首创了“生物激活神经再生疗法”癫痫病的治疗方法。“生物激活神经再生疗法”是一种集多种疗法、多种多种效应为一体的复合性疗法，是中西医与现代物理学相结合的产物，是目前最全面的检查诊断治疗癫痫病体系。包括了六项检查技术、二级治疗体系及百余种辅助技术组成，以多维的立体治疗方式诠释癫痫病的病因机制，个体化方案治疗癫痫病，治愈率高达 98%，并有效解决了癫痫病治疗不彻底的历史问题。

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