【导言】如何能够可靠安全的预防癫痫疾病?癫痫是一种病发率极高的疾病了，此病的出现会危害到较多的朋友，同时带给患者严重的伤害，因此我们要将癫痫疾病重视起来，认真了解这种疾病的预防措施，展开疾病的预防工作，那么，如何能够可靠安全的预防癫痫疾病?我们就跟随青岛安宁医院的医师来了解一下。

　　如何能够可靠安全的预防癫痫疾病：

　　预防癫痫的办法一，避免长时间看电视。长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

如何能够可靠安全的预防癫痫疾病

　　预防癫痫的办法二，避免发高烧。发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

　　预防癫痫的办法三，保证充分的睡眠。长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

　　温馨提示：如何能够可靠安全的预防癫痫疾病?认识了这些知识之后，我们了解到了预防癫痫的措施是什么了，就可以避免癫痫带来的极多的困扰，避免疾病严重的危害到患者的健康，当然还是应该要重视此病的预防，平时应当增强户外运动，保持良好的健康体质。青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，会有专业的医师帮您解答与疾病相关的疑惑。

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