【导言】龙口癫痫医院医师介绍调节癫痫病的好方法。龙口癫痫医院医师介绍，一般大众对于癫痫不甚明白，听说或亲眼目睹过癫痫发作，产生害怕的心理感受，传播不良信息，误导不明真相的群众，形成对癫痫患者的歧视误解，得了癫痫病应该重视对疾病的调节，下面就来介绍一下调节癫痫疾病的好方法。

　　龙口癫痫医院医师介绍调节癫痫病的好方法：

　　1、 置换消极因素，家人的小心呵护让个体心理越发脆弱，尽量以健康积极的面貌来面对生活，不以病人自居，寻找乐趣，不以身体问题为转移，健康的观念是必备因素。

龙口癫痫医院医师介绍调节癫痫病的好方法

　　2、 改变生活状态，减轻工作压力不，减少学习的任务，不对身体施加额外负担，酒精、烟草、咖啡因、麻黄碱等物质严厉杜绝，此类物质使神经系统防御减弱，抑制及自我修复不能正常完成。

　　3、 休闲娱乐，身心放松可加速疾病的去除，漫步、养花、品茗、下棋、唱歌、阅读等，松弛有度的生活方式可以让身体维持在相对健康的状态。

　　4、 不接触过于消极沉闷的环境，葬礼、事故现场、悲剧电影、争吵情景等不要频繁接触，让自己处在温暖舒适的环境里，养精蓄锐，做好对抗疾病的环境准备。

　　饮食注意

　　1、不食刺激食物，海鲜类，辛辣寒凉类要减少食用量，温性食物，如山药、苹果、火龙果、裙带菜等可多食。

　　2、五谷杂粮类最有裨益，杂粮里的微量元素可对患者的神经系统产生辅助治疗作用，降低患者的治疗压力。

　　3、不过量用用餐，食物的大量摄入会使血液过多地流向消化系统，减少脑部的供血量，加重病情。

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